Förstahjälpen för ungdomar och föräldrar

Short description of the blog

Vi hade så kul på maskeraden, gick inte hem förrän 04.30 på morgonkvisten

clock juni 29, 2009 20:30 by author Anna-Carin McManus

Det roligaste var  att det var så blandat i åldrarna och att alla bjöd på sig själva.

Vi var från 17 till 75är. Och alla hade så kul och dansade och åt och hade trevligt att när kloickan var 03.10 och brorsan sa att de skulle åka hem så tyckte jag att kvällen bara börjat :).

Det dracks också endel alkohol som du kanske förstår, men ingen var otrevlig och inget slagsmål eller sura miner förekom. Alla 80 pers var överens om att detta måste vi göra om.

Tänk vad man går miste om när man inte gör roliga saker tillsammans med sina barn. Jessica och Frida hade bakat supergod kladdkaka,( mötte en granne nu som påtalade det precis det).

Maten Chilli Con Carne med ris och sallad från Sodexho var alla förvånade över  att den var så god. Alla tänkte på skolmaten och fick dåliga vibbar.

Nu är det ju lite olika buget man har på skolmaten och catering maten så smaken är det säkert också skillnad på.

Det var en varm och skön kväll med 80-tals music att dansa till, och vad vi dansade.Jag har sådan träningsvärk i ben och armar idag.

Jag var en indiansqaw, Stuart var Cowboy, och Sara var indianflicka, Jonna var salonflicka, och Jessica var Cowgirl.

Oh , jag kommer sakna denna fest. Får väl göra en till om ett tag...:)

Kram A-C

Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


Test

clock juni 29, 2009 15:35 by author Anna-Carin McManus
KOlla in min nya hemsida om batteriabonnemang, www.9vbatteri.se

Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


Vi hade möte om maskeraden igår.

clock juni 25, 2009 08:38 by author Anna-Carin McManus

Sista finputsningen inför maskeraden. Nu skall allt passa i programmet. Maten för 100 pers skall hämtas, drinktilltugg köpas. Allt skall beräknas och hanteras. Det är varmt och vi skall värma mat och kyla mat så att ingen blir sjuk. Sedan skall 100 personer leka vilket inte är lätt. Man vill ju inte att det skall bli tråkigt om man får vänta och bara titta på. Det skall vara trubadur som spelar under det att vi äter och sedan skall vi ha ett bakgrundsljud som kommer  låta som vildavästern. Lite salonpiano, dilligensljud, pangpang och annat.

Det kommer bli så kul tror jag.

Jessica och Frida gjorde jättefin kladdkaka till 120 pers i går så den ligger i frysen.

Nu ska jag åka och köpa plastglas och tallrikar och bestick, samt tilltugget och lite priser.

See you!

Kram A-C

 

Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


Nu har jag bestämt mig..

clock juni 24, 2009 08:50 by author Anna-Carin McManus

Igår började jag min 40 dagars prommenad. Det betyder att jag skall gå 7,5 kilometer i 40 dagar. Det gjorde jag och Stuart förra året på semestern och det var så skönt. Första veckan så gick vi ganska fort, runt 1 timme. Men andra veckan började vi komma ned på tider runt 45 minuter och då gick det fort.

Kan inte begripa varför jag slutade gå när jag tyckte det var så skönt, antagligen för att man kom in i höstens lunk och pririterade annat än sig själv.

Hur bra är det egentligen att inte prioritera sin hälsa? Det kommer jag få betala sedan med många sjukdagar när jag blivit äldre. Ni ska jag hålla i denna gången.

Vi gick vid 21.00 tiden igår perfekt när det börjat bli svalt och skönt och alla dofter är förstärkta i skog och mark.

I kväll så ska jag ha med mig mina hörlurar så jag kan lyssna på bra radio när jag går. Nu om en stund kommer Jessica hit med Frida och skall baka kladdkaka för 100 personer till maskeraden. De är så duktiga och positiva de tjejerna, de kommer att gå långt...

Kram A-C

Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


Måste få skriva om det här." Om du inte syns så finns du inte" Hur jävla dumt som helst sagt.

clock juni 22, 2009 12:41 by author Anna-Carin McManus

Denna mening har kommit till av någon marknadsföringsguru som ville tjäna pengar. Och det är klart, i vissa fall när man måste nå ut med en produkt som man vill att den stora massan ska köpa så kan det var rätt. Men om man som person tar till sig denna metafor kan det bli väldigt fel.

Det är i det tysta som de stora tänkarna kommit fram med de främsta lösningarna, och tro inte att de ville synas för att visa att de fanns, de var nog glada att få vara oupptäckta till de hade tänkt klart.

Man finns i allra högsta grad fast man inte står och skriker ut det i facebook och andra media. När ni skall träffa den ni kommer leva med så är det inte genom face book kan jag lova. Det blir på ett ställe där ni minst kunnat ana att ni skulle träffa någon att bli kär i.

Jag åkte och skulle plåta Gefle IFs fotbollslag 1987, de skulle vara porträttfotografier som vi skulle ha i tidningen. De spelade i ettan då. Då jag skulle plåta Stuart fastnade våra blickar och efter 1 vecka flyttade vi hop och har aldrig lämnat varandra sedan dess.

Du kan inte skynda på att de skall hända, det händer när du är mogen att träffa den rätta. Du kan däremot se till att du lever ditt bästa jag och tar hand om dig så är du i rätt tillstånd när du träffar den rätta.

Jag lovar det kommer bli så bra... 

Kram A-C

Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


Vet ni vad en metafor är?

clock juni 22, 2009 11:50 by author Anna-Carin McManus

Jo, det är ett mycket finurligt sätt att lägga in något i huvudet som man normalt sätt har svårt att ta in.

Man pratar nämnligen i builder till hjärnan och det har den mycket lättare att ta in och spara än om man pratar med meningar i ord.

Om jag säger "sol ute, sol inne, sol ihjärta, sol i sinne" så får ni en ihophängande bild i huvudet, och visst är den positiv? 

Det är viktigt att vara glad, kroppen mår bra av det. Vet ni att det enklaste som finns är att göra sig själv deprimerad, sätt dig och låt axlarna kuta, sucka litet och

tänk på vad dålig du är..

Vet ni att det är ännu enklare att göra sig själv glad igen. Låtsas skratta, och tänk på något gott, ska du se:)

Vet ni varför?

När ni drar upp mungiporna så skickas det ut ett lyckohormon i kroppen, nerverna är ihopkopplade med mungipan så att det skickas en signal som gör att hormonet utsöndras i vi känner lycka, även om vi inte känner oss särkilt lyckliga just då vi gör det, man kan lura kroppen.

Tänk glada tankar så ska ni få se.

Kram A-C

 

 

Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


Jag mår så bra !

clock juni 21, 2009 21:40 by author Anna-Carin McManus

Hej på er. Har ni haft det bra i helgen? Vi har haft det toppen och vi har framförallt haft sådan tur med vädret. Midsommar regnade det på förmiddagen för att sedan spricka upp till midsommarfirandet och en underbar eftermiddag och kväll med lekar och grillning och annat som hör midsommar till.

Alla barnen mådde bra och kvällen var ljus och fin. Jag tror faktiskt att det var jag som fick vädret att bli fint, för jag sa till alla att jag bestämt att det skulle vara fint väder och då blir det så:) Tur va? 

Hundarna fick en långpromenad och ett ben dagen till ära,och vår underbara granne Malin stod för en god kladdkaka med jordgubbar och grädde till dessert.

Jag önskar alla en underbar sommar och fint väder och varmt vatten at bada i och en massa kärlek.

Jag ska skärpa mig med bloggen, men måste erkänna att jag varit lite dålig att skriva på sistone. Mycket beror på all planering för 9vbatteri.se lanseringen.

Kram Anna-Carin

PS. skriv gärna inlägg och tyck något, då blir jag mer peppad att skriva. DS

 

Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


Efter sol kommer regn kommer sol kommer regn

clock juni 16, 2009 08:19 by author Anna-Carin McManus

Ska man låta vädret trycka ned en i skoskaften? Näe, då låter man något annat styra än en själv. Såg så himla bra tidningsartikel nu på morgonen.

Den handlade om allt man kan göra i Gästrikland nu på sommaren.

Men, vad grejor det finns att se. Jag har bestämt att vi under semestern ska åka till 3 sevärdheter under varje vecka, för att lära känna vår omgivning som vi bott i hur många år som helst men som vi av någon anledning ratar för att åka på utlandsemsterar och till andra ställen. Bra att passa på i lågkonjunktur.

Vi  har en superrolig omgivning med massor av unika ställen. Vi ska till Wijträdgårdar, Pelargonmuseet i Torsåker. Man kan fika kaffe och pelargonkaka i Torsåker på museet. Här finns massor av fina bad längsmed kusten. Tänk vilken underbar värld vi lever i, om vi bara vågar se oss omkring..

Ha en toppendag!

Det ska jag ha..:)

Kram A-C

Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


Jag säger bara det att det kan vara mycket frustrerande att vara unghundsägare

clock juni 15, 2009 18:53 by author Anna-Carin McManus

Jag måste gå till kiropraktorn, det är mitt fel för jag kan inte få valpen att sköta sig i kopplet. Jag försöker var lugn och konsekvent men han bara hänger i kopplet och ska framåt.

Men jag har kommit på vad det är för något...;) Det är båda hundarna som ha en maktkamp med mig om vem som ska ha ledarskapet. Nu har jag känt mig som en förlorare när jag varit ute med hundarna i flera dagar för jag har så ont i nacken och axlarna efter allt dragande ihundarna.

Men idag när jag kom på det så låtsades jag var kung... Jag tittade inte på hundarna, gick med sträckt kropp och rakt huvud.

Då kastade sig Zeb in bakom mig och in i ett par buskar, ont, och vad arg jag blev.. Jag tog honom lugnt i nackskinnet och lyfte tillbaka honom ut i vägen och satte honom ned.

Han såg spak ut. Sedan gick jag vidare som en kung och ägde vägen. Det funkade kan jag säga...

Men, vad jag har ont i axlarna och nacken, skojar du att de ska få vinna, näe, här är det jag som bestämmer..

Det är väl så att jag inte kan leda mig själv så bra när jag har ont. Man får inte ge upp. Efter regn kommer sol....

Kram A-C

Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


Hallå i regnet!

clock juni 15, 2009 12:42 by author Anna-Carin McManus

Det är lätt att förstå att man blir nere när det är så dåligt väder ute..

Imorse var det tungt att gå upp när gubben låg kvar och hade sommarlov..

Men så kom jag på,vilket roligt liv jag har och vips så var man på kontoret :)

Jag har slutspurt idag. Vi har brytdatum vad gäller ordrar den 15 varje månad.

Jag jobbar på provision så det är viktigt att vara fokuserad och leverera när man ska.

Har kommit mycket längre på 9vbatteri.se projektet. Jag har en samarbetspartner i

Kenneth Levin på KL-Ekonomi som jag känner sedan länge, vi har varit påväg att starta detta företag 2 gånger tidigare.

Jag har också fått intresseanmälan av ett  företag som vi ska prata vidare med vad gäller samarbetsformer.

Jag har köpt in en till domänadress, batteriabonnemanget.se, kan vara bra att ha..

Vet också att jag kan få hemsidan levererad och klar till augusti. 

Nu är man pågång. Det är lite kul att få berätta vad som händer med detta nya lilla skötebarn som jag kallar företagsideen.

Det är därför jag inte tagit mig tid attt blogga lika mycket om personligutveckling, men var sak har sin tid.

Kram på er!

A-C MAC

Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


En utförande och slutförande tänkare

Ja, vem är jag då och vad vill jag med denna blogg. Jag vill coacha människor som vill ha lite av min energi.

Jag är en relationsbyggare, som är helt rak och ärlig men samtidigt mänsklig.

Jag heter Anna-Carin McManus och är 44 år, jag är gift med Stuart McManus sedan 20 år, han är skotte. 

Vi har två supermysiga barn som heter Jonna (20år) och Sara (18) och så Jessica som är 16 och som är vårt lånebarn en innerligt älskad person. Dessutom så har vi två hundar Tage 11år och Zeb 7 månader.

Jag är en entreprenör, och utvecklare av allehanda ideer. Jag har haft en glassfabrik som hette PR-ICE International AB.

Jag har även haft ett företag som hette Everrent AB, där jag hyrde ut tygblöjor med tvätt till dagis och landsting.

Nu sedan 3 år har jag ett rent säljföretag där jag säljer bygg och anläggnings specifika utbildningar åt ett företag som heter EGA.

Jag är utbildad NLP practitioner coach , jag har gått 5 dagars internatutbildningen UGL, utveckling av grupp och ledare.

Jag kan mycket om utbildningar i personligutveckling.

Jag är en ledare, jag kan leda mig själv och jag lär helatiden.

 

Sign in