Jag har sagt dem precis.

Jag är stolt över att jag kunde tillåta mig var sjuk och inte kämpa mig till att gå och se våran Curlingslags Anna när hon var uppklädd för balen.

Anna vet att jag skulle komma om jag kunde. Hade jag gått hade jag fortfarande haft huvudvärk nu är jag säker på. Go Anna-Carin

Jag är bra för att jag tog en promenad med hundarna efter migränen gått över.

Jag är bra för att jag struntade i att tvätta fast vi hade myckt tvätt.

Jag är bra för att jag gjorde en god middag och för att Jonna och Sara kom hem på myskväll med mamma och pappa.

Jag är bra för att jag orkade skriva denna blogg ikväll.

Detta kändes bra!

Berätta för dig själv 5 bra saker innan dig somnar. Det behöver inte vara heroiska saker, det räcker med att du orkat gå upp på morgonen osv.

Berätta samtidigt vilken härlig dag det kommer bli imorgon, så ska du se att det tillslut slår in:)

Kram 

Anna-Carin